Wiosenne Zasilenie

W powitanie słońca i wiosenne asany wprowadzi nas Lucynaw szybkie podniesienie witalne-energetyczne- kundalini – wprowadzi Robertoddech i mantry rozprowadzą razem 🙂 Lucyna Robert i na koniec w gong uderzy Rob Gongster Mątewski i Danuta Amea Klimek

Read more
Ashtanga joga

Charakteryzuje się płynnymi przejściami między pozycjami, ułożonymi w odpowiedniej kolejności (asanami), koncentrując się na oddechu (oddechu ujjayi), punktach koncentracji wzroku (drishti) i bandhach.

Read more
Kundalini Yoga

Yoga Kundalini jest jak antybiotyk, który w sposób zdecydowany i szybki usuwa napięcia z naszego ciała i jest drogą do osiągnięcia harmonii między ciałem, umysłem i duszą.

Read more