Czuła Joga w Parach To wyjątkowe spotkanie, w którym doświadczysz mocy wspólnej praktyki, uważnego dotyku i obecności. Nie trzeba być parą w związku – wystarczy przyjść we dwoje: z przyjacielem, siostrą, bratem czy bliską osobą. Podczas warsztatów: wspólne ćwiczenia oddechowe – synchronizacja i wyciszenie, praktyka asan w parach – wzmacnianie ciała i zaufania, relaks z elementami masażu – […]
Joga dla dzieci10:30 – 11:15 Joga dla dzieci do 7 lat11:30 – 12:15 Joga dla dzieci 8-12 lat Joga, która jest specjalnie przystosowana dla dzieci pomaga im w rozwoju ich świadomości ciała, poprawia ich: samokontrolę, elastyczność ciała i koordynację ruchową. Jest dla dzieci również relaksująca pod każdym względem. Techniki jogi pomagają także dzieciom poprawić […]
ZAPROSZENIE NA SPOTKANIE MEDYTACYJNEDla osób praktykujących medytację w różnych tradycjach,po Kursie Medytacji w Naszej szkole, osoby które uczestniczyły w odosobnieniach Vipassana- to spotkanie jest dla Was. To okazja by być Razem, aby pogłębić naszą praktykę w wspierającej, spokojnej atmosferze, dzieląc się wzajemnie energią i inspiracją. Być Razem Praktykować i dzielić się Sobą również przy herbacie […]
Joga dla rozpoczynających Prowadzenie – Lucyna i Robert Kurs stacjonarny – od 28 października- co wtorek o 17.00.Myślisz jak tu zacząć ? Czy to jest to ? czy to dla Ciebie ?No, to właśnie ten kurs, spotkania są dla Ciebie .Od podstaw, od początku , w stałej grupie, z doświadczonymi nauczycielami6 spotkań, w każdy wtorek od […]
Kochani… Już w tą sobotę 18 października od godziny 17:00 zapraszamy Was na 9 urodziny Szkoły Na początku Naszego spotkania wspólnie stworzymy Mandalę z jesiennych darów. Zaśpiewamy też mantrę-każdy ze swoją intencją … Lucyna zagra mantrę na shruti boksie Będą również do zrobienia Mandale na różnych materiałach, które zostaną na pamiątkę w szkole np. malowanie […]
Kurs Nauczycielski – Joga Nidra. Kompletny.Bydgoszcz – Instytut Jogi Klasycznej MandalaZapraszamy na kolejny Kurs Nauczycielski Joga Nidry – VII edycja- skierowany do nauczycieli jogi, ale także terapeutów, psychologów, osób prowadzących warsztaty samorozwoju, pracujących ze stresem, oddechem, nauczycieli szkolnych oraz dla osób chcących poszerzyć własną praktykę a są zafascynowani Jogą Nidrą i jej efektami !Kurs z […]
Bydgoszcz – MandalaKtoś powiedział : „Kto oddycha tylko połowicznie, również połowicznie żyje”hm…Uczę na nowo oddychać abyś mógł funkcjonować w spokoju i rozluźnieniu i z prostym kręgosłupem, odpowiednią ilością zapału.A przecież umiesz oddychać – TAK UMIESZ – zmienimy tylko jakość tego procesu, powrócimy do naturalności.Warsztat skierowany dla wszystkich, niezależnie od kondycji i wieku.StresLękiNapięcia mięśniowechroniczne zmęczenieproblemy oddechowebrak […]
Yoga, która jest specjalnie przystosowana dla dzieci pomaga im w rozwoju ich świadomości ciała, poprawia ich: samokontrolę, elastyczność ciała i koordynację ruchową. Jest dla dzieci również relaksująca pod każdym względem.
Joga ta kontynuuje stare nauki, przekazy – niezmienione przez europejskie czy też amerykańskie ośrodki. Uwzględnia wszystkie elementy tradycyjnej jogi.
Jest to naturalna, oparta o jogę terapia, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów.
