Witaj Adepcie Jogi !
Charakteryzuje się płynnymi przejściami między pozycjami, ułożonymi w odpowiedniej kolejności (asanami), koncentrując się na oddechu (oddechu ujjayi), punktach koncentracji wzroku (drishti) i bandhach.
Medytacyjna praktyka głębokiego relaksu. Puść napięcia w Twoim ciele poprzez głęboki relaks, który jest czymś więcej niż relaksem bo dotyka całej Twojej Istoty – ciała, umysłu, ducha.
Yoga Kundalini jest jak antybiotyk, który w sposób zdecydowany i szybki usuwa napięcia z naszego ciała i jest drogą do osiągnięcia harmonii między ciałem, umysłem i duszą.
W 2016 roku otworzyłam własną szkołę Jogi w Bydgoszczy. Po około dwuletniej wędrówce uczenia Jogi w klubach fitness podjęłam decyzję o stworzeniu swojej przestrzeni Jogi.
Poprzez Otwarcie i Intuicyjną Drogę – Teraz Mogę dzielić się swoim doświadczeniem i służyć tym co sam otrzymuje.
