Kurs weekendowy !! dla zapracowanych w tygodniu  – w nowy 2021 z kursem Tai Chi T’ai chi dla rozpoczynającychKurs, którego Celem jest wprowadzenie i przygotowanie do regularnej praktyki t’ai chi chuan.Dla Wszystkich, którzy chcieliby zacząć ale zastanawiają czy to dla nichOd podstaw, od początku, krok po kroku w stałej grupie.Dla tych, którzy chcą rozpocząć i poznać T’ai […]

Joga dla rozpoczynających Kurs stacjonarny !Myślisz jak tu zacząć ? Czy dasz radę ? czy to dla Ciebie ?No, to właśnie ten kurs, spotkania są dla Ciebie .Od podstaw, od początku , w stałej grupie, z doświadczonymi nauczycielami6 spotkań, w każdy wtorek 17.15 po 90 minut, krok po kroku – filozofia jogi – co to jest joga […]

Zapraszamy Was na warsztaty teoretyczno-praktyczne z Yin Yogi . Program warsztatu 28.11.2020: Teoria:•czym jest powięź?•znaczenie powięzi;•zaburzenia powięzi i ich skutki;•powięź, a emocje;•znaczenie oddechu;•znaczenie yin yogi w pracy z powięzią. Praktyka:•automasaż;•praktyka oddechu;•techniki medytacyjne;•praktyka Yin Yogi;•techniki relaksacyjne;•kąpiel w dźwiękach dzwoneczków. Przewidziana jest przerwa na lunch.   W trakcie praktyki Yin Yogi będziemy trwać dłużej w pozycjach, rozluźniać […]

T’ai chi dla rozpoczynających T’ai chi – ćwiczenia aktywizujące energię życiową – medytacja w ruchu.Sztuka równowagi. Uczy panowania nad ciałem i umysłem, jest sposobem samodoskonalenia, drogą do uzyskania spokoju wewnętrznego. Zrelaksowani skupiamy uwagę na tym co właśnie wykonujemy. Kurs Stacjonarny – wtorkowy: grudzień 2020 – styczeń 2021Celem jest wprowadzenie i przygotowanie do regularnej praktyki t’ai […]

Kurs weekendowy !! dla zapracowanych w tygodniu START 8 listopada niedziela godz.9.00T’ai chi dla rozpoczynających T’ai chi – ćwiczenia aktywizujące energię życiową – medytacja w ruchu.Sztuka równowagi. Uczy panowania nad ciałem i umysłem, jest sposobem samodoskonalenia, drogą do uzyskania spokoju wewnętrznego. Zrelaksowani skupiamy uwagę na tym co właśnie wykonujemy. Kurs Stacjonarny – weekendowy: listopad – grudzień […]

Kurs Stacjonarny – Szósta Edycja,zapraszamy już na Vi edycję listopad/grudzień/styczeńCo to jest Kundalini?Czakry są czy ich nie ma ? Prawda czy mit ? Praktyczny kurs jogi/kundalini/tantry.7 poziomów świadomości.7 części mózgu8 spotkańKurs stacjonarnyGrupa zamknięta maks. 8 osób, nie ma możliwości dołączenia w trakcie Start 9 listopada poniedziałek 18.45Stała, regularna, zamknięta grupa,jedno miejsce,jeden nauczyciel.Jedna energia grupy.8 spotkań […]

Z radością wraca Joga dla Dzieci w sobotnie poranki zaczynamy od najbliższej soboty 3 października: 10.30-11.15 – Joga dla dzieci – 5-7 lat 11.30-12.30 – Joga dla dzieci – 8-12 lat Poniżej o jodze dla dzieci. Joga, która jest specjalnie przystosowana dla dzieci pomaga im w rozwoju ich świadomości ciała, poprawia ich: samokontrolę, elastyczność ciała […]

Niedziela 20 września 9.00-12.00. Trzy godzinne warsztaty – Pranayama (ćwiczenia oddechowe): wybór ćwiczeń oddechowych i klasycznej pranayamy.Joga zaczyna się od oddechu !Naucz się oddychać, tak aby komfort twojego życia uległ zdecydowanej poprawie.Dowiedz się co to jest Prana – siła Twojego życia. Swami od kilkudziesięciu lat prowadzi zajęcia, jogi i tantry, od kilkudziesięciu lat uczy jogi.Uczy […]

Sobota 19 września godz.9.00-12.00 3 godzinne zajęcia – Jogi dla Kręgosłupa ze Swami Krmayogi Sarasvatii – naszym nauczycielem.Oddech i pozycja ciała – to sposób na Twój kręgosłup.Ulga dla Ciebie , ulga dla kręgosłupaSwami od kilkudziesięciu lat prowadzi takie zajęcia, od kilkudziesięciu lat uczy jogi.Uczy też innych nauczycieli m.in. jak pomagać osobom z problemami kręgosłupa.zdjęcie z […]

T’ai chi dla rozpoczynającychW związku z bardzo dużym zainteresowaniem pierwszą edycją kursu – uruchamiamy edycję drugą 🙂 T’ai chi – ćwiczenia aktywizujące energię życiową – medytacja w ruchu. Sztuka równowagi. Uczy panowania nad ciałem i umysłem, jest sposobem samodoskonalenia. Zrelaksowani skupiamy uwagę na tym co aktualnie wykonujemy. Kurs Stacjonarny – październik/listopad 2020 r.Podstawy t’ai chi […]