Witaj Adepcie Jogi !
Ktoś powiedział : „Kto oddycha tylko połowicznie, również połowicznie żyje”hm…Uczę na nowo oddychać abyś mógł funkcjonować w spokoju i rozluźnieniu i z prostym kręgosłupem, odpowiednią ilością zapału.A przecież umiesz oddychać – TAK UMIESZ – zmienimy tylko jakość tego procesu, powrócimy do naturalności.Warsztat skierowany dla wszystkich, niezależnie od kondycji i wieku.StresLękiNapięcia mięśniowechroniczne zmęczenieproblemy oddechowebrak energii, koncentracjibezdech […]
Zapraszamy na pierwsze (ale na pewno nie ostatnie ) w Naszej szkole warsztaty z tradycją słowiańską Staniemy do pracy z bransoletką ochronną.Każda z Was wykona dla siebie taką bransoletkę lub pas.Prowadząca warsztaty – Alina – ta sama która prowadzi warsztaty i zajęcia z Gimnastyki słowiańskiej – opowie Wam o sposobach wykonania, znaczeniu, przeznaczeniu bransoletki , oraz o […]
Z całego serca zapraszamy na zajęcia z Gimnastyki słowiańskiej dedykowane każdej kobiecie, która już praktykuje i chciałaby poćwiczyć pod okiem doświadczonej nauczycielki Alina-osoba prowadząca zajęcia będzie do Waszej dyspozycji ,odpowie też na pytania dotyczące ćwiczeń. Praktykuje Gimnastykę Słowiańską z pasją. Pokaże Wam jak stanąć w swojej mocy z miłością, radością, miękkością , lekkością i łagodnością […]
WARSZTATY GIMNASTYKI SŁOWIAŃSKIEJ w Bydgoszczy (2 DNI)25-26.02.2023 Spotkanie, na które zapraszamy, dedykowane jest każdej KOBIECIE, ŻONIE, MATCE, BABCI, CÓRCE …. By dotknąć swojej wewnętrznej siły, mocy w kobiecym pięknie, pełnej wolności, a może i dzikości …„Gimnastyka słowiańska (…) zakłada, że mocą kobiety jest siła i energia, którą emanuje.” Przyjdź i naucz się je odnajdywać! Zapraszamy […]
szczegóły w aktualnościach – zapraszamy
Kolejna Edycja Kursu dla Was ! Tym razem zimowa Kurs „Joga twarzy dla początkujących”Autorska metoda odmładzania od Ecotelo to wyjątkowy zestaw ćwiczeń na twarz i szyję. Nauka technik jogi twarzy i integracja z nimi automasażu, ćwiczeń oddechowych i ciała pod okiem Mistrzyni Face Jogi Olgi.Joga twarzy to zestaw ćwiczeń, w których wykorzystujemy skuteczne metody oddziaływania na […]
T’ai chi dla rozpoczynającychKurs, którego Celem jest wprowadzenie i przygotowanie do regularnej praktyki t’ai chi chuan.Dla Wszystkich, którzy chcieliby zacząć i zastanawiają czy to dla nichOd podstaw, od początku, krok po kroku w stałej grupie.T’ai chi – ćwiczenia aktywizujące energię życiową – medytacja w ruchu.Sztuka równowagi. Uczy panowania nad ciałem i umysłem, jest sposobem samodoskonalenia, […]
!!!!!!!Zapraszamy na spotkanie, na praktykę z wędrownym nauczycielem, sannyasinem – Swami KARMA YOGI Saraswati – Bihar School of Yoga Indie – najstarsza kultywowana, żywa tradycja Jogi.To niezwykła okazja by uczyć się i praktykować u źródła.Możesz dotknąć bezpośredniej wiedzy i doświadczenia.Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia, wielotysięcznej tradycji.Wszystkie zajęcia Swami będzie prowadził w języku polskim – […]
W Nowym Roku, z ogromną przyjemnością, poprowadzę – po raz pierwszy w BYDGOSZCZY warsztat, który przyniósł uczestnikom wiele dobrego w kontakcie z własnym ciałem Jeśli masz poczucie, że potrzebujesz:– czuć większy komfort we własnym ciele– równowagi między własnym umysłem a ciałem– pozwolić sobie na kontakt z emocjami w bezpiecznej przestrzenito zapraszam Cię na warsztat DOPUŚĆ SWOJE […]
Może zrobisz Sobie taki prezent , albo zrealizujesz Noworoczne Postanowienie – Intencję Może dla Ciebie teraz ?5 spotkańZapraszam Robert Ishwara MarkiewiczMedytacja .Co to jest ? Czy wystarczy usiąść i już …? Jak zastosować krok po kroku techniki ? Jak przejść tą drogą ?Proces przejścia, bezkompromisowego, naturalnego od siedzenia do „zapomnienia oddechu” ….Medytacja w jodze/tantrze klasycznej- jest po […]
