Ludzie od niepamiętnych czasów gromadzą w kręgu, aby celebrować zarówno ważne wydarzenia z Życia, jak i dzielić się ze sobą różnymi emocjami i uczuciami. Obecność drugiego człowieka, świadomy oddech, relaks i odczuwanie, a także bycie w kręgu, gdzie każdy jest ważny i usłyszany, to podstawa naszego dobrostanu. To zaś daje nam wzmocnienie i… zdrowie.
Zapraszamy Ciebie serdecznie na niezwykłe spotkanie w kręgu z cacao rytualnym, jogą nidrą oraz kąpielą w dźwiękach.
Wysokiej jakości cacao rytualne oddziałuje na przestrzeń Serca i łagodnie ją otwiera, prowadząc w radości do dostrzeżenia możliwych rozwiązań. Jest ono przygotowywane z intencją i bez dodatków. Cacao odpręża ciało fizyczne, usubtelnia je i otwiera na głębsze odczuwanie, wyostrza percepcję oraz pozwala głębiej doznać pełnię uczuć. Jest doskonałym dopełnieniem praktyki medytacji oraz sesji dźwiękowej, kąpieli w dźwiękach.
Praktyka jogi nidry, jogicznego snu przynosi odprężenie, relaks zarówno na poziomie fizycznym, jak i mentalnym oraz emocjonalnym. W trakcie jogi nidry, praktykujący/-a podąża jedynie za głosem nauczyciela, który jest jego/jej przewodnikiem i kotwicą w utrzymaniu świadomości. Ciało pozostaje w bezruchu, a uwaga jest stopniowo wycofywana do wewnątrz, z uwagą na ciało, oddech oraz wizualizacje. Umysł analityczny odpoczywa, a otwiera się dostęp do podświadomości oraz ukrytych i zapisanych w niej kodów, nawyków, przekonań. W stanie relaksu jesteśmy w stanie zauważyć, że jest coś więcej, są nowe i inne możliwości, po które możemy sięgnąć. Niezbędnym elementem praktyki jogi nidry jest także osobista sankalpa – intencja, z którą zawsze praktykujemy jogę nidrę.
Dźwięki, muzyka oraz wibracje nieodłącznie towarzyszą nam przez całe życie. Wszystkie mają wpływ na to, jacy i kim jesteśmy. Dają głębokie odprężenie, wprowadzają w stan relaksu i wyciszenia, pozwalają na nowo odkryć naszą pierwotną naturę. Rozpuszczają napięcia, negatywne emocje, blokady energetyczne, a co za tym idzie uruchamiają naturalne mechanizmy regeneracyjne i uzdrawiające.Dzięki połączeniu cacao rytualnego, jogi nidry oraz kąpieli dźwięków czeka nas niezwykła, odprężająca podróż w głąb naszych serc i naszego czucia.
Zarówno praktyka nidry, jak i kąpiel w dźwiękach odbywają się w pozycji leżącej.
Kiedy? 31.05.25r. (niedziela), 17:00 – 20:30Wydarzenie może się przedłużyć. Weź to pod uwagę planując popołudnie i wieczór.
Miejsce: Bydgoszcz – Szkoła Jogi Mandala, Al. Mickiewicza 4/8aSkładka – 144 zł/os.Obowiązują zapisy – jest to ważne ze względów organizacyjnych, aby została przygotowana odpowiednia ilość cacao dla każdego uczestnika.
Rezerwacje/pytania:Kamila- tel/WhatsApp/SMS: 694 211 606/e-mail: wiecznaradosc8@gmail.com
Robert Ishwara: szkolajogimandala@gmail.com tel/sms 535 923 406
Prosimy o zapisy i potwierdzenie swojego udziału do piątku, 30 maja do godzin popołudniowych. Jest to niezwykle ważne przy zaplanowaniu odpowiedniej ilości kakao dla każdego uczestnika.
WAŻNE! Duża dawka kakao ceremonialnego jest niewskazana dla osób, które:– mają problemy z sercem i układem krążenia;
– mają kamienie nerkowe;
– zażywają leki psychotropowe;
– mają alergię na kakao;
– dla kobiet w ciąży (o ile wcześniej nie piły naturalnego kakao rytualnego/ceremonialnego).
Udział w Ceremonii w takich przypadkach na własną odpowiedzialność. Prosimy o poinformowanie nas o tym.
Aby w pełni skorzystać z dobrodziejstw jakie niesie ze sobą cacao rytualne:
– nie spożywaj ciężkiego posiłku na 2 godziny przed Spotkaniem;
– w dniu ceremonii powstrzymaj się od spożycia kawy, alkoholu oraz innych środków psychoaktywnych;
– jeśli możesz, to na 24 godziny przed Ceremonią powstrzymaj się od spożycia mięsa oraz innych produktów pochodzenia zwierzęcego (mleko, ser żółty).
Wydarzenie jest dla osób trzeźwych.
– nie spożywaj ciężkiego posiłku na 2 godziny przed Spotkaniem;
– w dniu ceremonii powstrzymaj się od spożycia kawy, alkoholu oraz innych środków psychoaktywnych;
– jeśli możesz, to na 24 godziny przed Ceremonią powstrzymaj się od spożycia mięsa oraz innych produktów pochodzenia zwierzęcego (mleko, ser żółty).
Wydarzenie jest dla osób trzeźwych.
Przeciwwskazania do kąpieli w dźwiękach:
– pierwszy trymestr ciąży (o ile nie brałaś udziału w podobnych wydarzeniach)
– rozrusznik serca
– aparat słuchowy(zaleca się jego wyłączenie podczas sesji dźwiękowej)
– schizofrenia
– pierwszy trymestr ciąży (o ile nie brałaś udziału w podobnych wydarzeniach)
– rozrusznik serca
– aparat słuchowy(zaleca się jego wyłączenie podczas sesji dźwiękowej)
– schizofrenia
Nie lubisz lub nie możesz pić cacao, lecz chcesz wziąć udział w wydarzeniu? Nie stanowi to problemu. Zapraszamy!
Jeżeli czujesz, że chcesz wziąć udział w wydarzeniu, a jedyną przeszkodą są pieniądze odezwij się. Znajdziemy rozwiązanie.
Masz pytania? Śmiało kontaktuj się z nami. Wydarzenie jest dla każdego, bez względu na płeć i przekonania.
Jeżeli czujesz, że chcesz wziąć udział w wydarzeniu, a jedyną przeszkodą są pieniądze odezwij się. Znajdziemy rozwiązanie.
Masz pytania? Śmiało kontaktuj się z nami. Wydarzenie jest dla każdego, bez względu na płeć i przekonania.
Co zabrać?Siebie Prawdziwą/Prawdziwego bez oczekiwań
Radość Istnienia
Ciekawość i otwarte Serce.
Wygodne, luźne ubranie oraz ciepłe skarpetki.
Matę, kocyk. Stwórz sobie komfortowe warunki na doświadczenie medytacji i dźwięków. Na miejscu są także dostępne maty i koce do jogi.
Zabierz butelkę ulubionej wody źródlanej. Na miejscu będzie także cały czas dostęp do wody.
Jeśli chcesz możesz zabrać ze sobą swój kubek termiczny, z którego będziesz pić kakao i weźmiesz je ze sobą do domu jeśli go nie wypijesz na miejscu.
Jeśli chcesz, możesz zabrać ze sobą notatnik, w którym zapiszesz swoje wizje, myśli, obrazy.
Podczas całego spotkania towarzyszyć nam będzie miejsce mocy. Jeśli masz taką wolę, to zabierz ze sobą swoje przedmioty mocy, które będziesz chciała/chciał na nim umieścić. To może być np. ulubiony kamyk, biżuteria, zdjęcie.
Radość Istnienia
Ciekawość i otwarte Serce.
Wygodne, luźne ubranie oraz ciepłe skarpetki.
Matę, kocyk. Stwórz sobie komfortowe warunki na doświadczenie medytacji i dźwięków. Na miejscu są także dostępne maty i koce do jogi.
Zabierz butelkę ulubionej wody źródlanej. Na miejscu będzie także cały czas dostęp do wody.
Jeśli chcesz możesz zabrać ze sobą swój kubek termiczny, z którego będziesz pić kakao i weźmiesz je ze sobą do domu jeśli go nie wypijesz na miejscu.
Jeśli chcesz, możesz zabrać ze sobą notatnik, w którym zapiszesz swoje wizje, myśli, obrazy.
Podczas całego spotkania towarzyszyć nam będzie miejsce mocy. Jeśli masz taką wolę, to zabierz ze sobą swoje przedmioty mocy, które będziesz chciała/chciał na nim umieścić. To może być np. ulubiony kamyk, biżuteria, zdjęcie.
Kim jestem?
Kamila Gruźlewska (Wieczna Radość) – Praktykuję różne formy pracy z energią i ciałem, fascynuję się muzyką i śpiewem. Organizuję kręgi i spotkania, ceremonie kakao oraz kąpiele w dźwiękach. Pasjonatka życia w zachwycie, uważna obserwatorka świata, matka 13-latki, partnerka Smoka. Kobieta na szamańskiej ścieżce (samo)poznania. Pasjonują mnie Smoki, umiejętność życia w pytaniu oraz bycia w połączeniu z Naturą i Żywiołami.
Z kakao, jako Rośliną Nauczycielem pracuję od 2019 roku. Jestem certyfikowaną praktyczką ceremonii kakao wg metody Keitha Wilsona oraz także certyfikowana praktyczka ceremonii kakao wg starszyzny Majów z Gwatemali (The Mayan Wisdom Project).
Jestem także certyfikowaną praktyczką: Access Bars, masażu dźwiękiem wg metody Petera Hessa, masażu Dotyk Motyla oraz Brazilian Toe. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji nauczycielskiej jogi nidry w Instytucie Jogi Klasycznej Mandala w Bydgoszczy pod okiem Roberta Ishwary Markiewicza.
Podczas spotkań stwarzam dla uczestników bezpieczną przestrzeń na eksplorację siebie. Możesz mnie spotkać także w internetowej przestrzeni Instagrama. Jestem także współtwórczynią i opiekunką Sanctum Vitae w Toruniu, czyli Świętej natury miejsca na drodze do regeneracji i witalności.
Jestem także certyfikowaną praktyczką: Access Bars, masażu dźwiękiem wg metody Petera Hessa, masażu Dotyk Motyla oraz Brazilian Toe. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji nauczycielskiej jogi nidry w Instytucie Jogi Klasycznej Mandala w Bydgoszczy pod okiem Roberta Ishwary Markiewicza.
Podczas spotkań stwarzam dla uczestników bezpieczną przestrzeń na eksplorację siebie. Możesz mnie spotkać także w internetowej przestrzeni Instagrama. Jestem także współtwórczynią i opiekunką Sanctum Vitae w Toruniu, czyli Świętej natury miejsca na drodze do regeneracji i witalności.
Robert Ishwara Markiewicz – praktykuje jogę w nurcie BSY, Hatha oraz Kundalini/Tantra od 2007 roku. Od 2016 roku uczy jogi oraz medytacji. Od 2018 jest uczniem Swamiego Karmayogi Saraswati – bezpośredniego ucznia Swamiego Satyanandy Saraswati, założyciela jednej z najważniejszych szkół jogi na świecie Bihar School of Yoga. Pod okiem swojego nauczyciela Robert Ishwara uczy się technik Kundalini Tantra Jogi, Kryia Jogi, medytacji i Jogi Nidry. Wraz ze swoim nauczycielem Robert Ishwara stworzył wiele kursów, które prowadzi na co dzień – Medytacji, Jogi dla Początkujących, Kundalini Tantry, Kursów Nauczycielskich Jogi Klasycznej. Od 2018 roku jest także nauczycielem Sivananda Jogi. Jest sympatykiem i uczestnikiem odosobnień i medytacji w Dialogu w Ośrodku Medytacji Chrześcijańskiej w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu. Na co dzień w Szkoła Jogi Mandala Bydgoszcz
