Odkryj sekrety naturalnego odmładzania z Jogą Twarzy unikalnym zestawem ćwiczeń na twarz i szyję, połączonych z tradycyjną techniką masażu Gua Sha. Prowadzony przez ekspertów z dziedziny jogi twarzy i techniki Gua Sha, nasz kurs oferuje kompleksowe podejście do pielęgnacji twarzy, uwzględniając zarówno fizyczne, jak i energetyczne aspekty urody.
Co otrzymasz w ramach kursu?
• Zrozumienie filozofii PRO AGE, przeciwstawiającej się koncepcji ANTI AGE.
• Naukę technik jogi twarzy, które pomogą Ci poprawić kontur twarzy, zmniejszyć obrzęki i wzmocnić skórę.
• Wprowadzenie do techniki Gua Sha, starożytnej metody masażu służącej do poprawy krążenia, detoksykacji i odmładzania skóry.
• Medytacje i praktyki oddechowe, które wspierają całościowe podejście do piękna.
• Zrozumienie roli czakr w kontekście jogi twarzy i techniki Gua Sha.
•
Program kursu (5 sesji – 15 maja, 22 maja, 29 maja, 5 czerwca, 12 czerwca) :
• Wprowadzenie do jogi twarzy i techniki Gua Sha: Samoanaliza skóry, czakry na twarzy, praktyka autodiagnozy twarzy, medytacja wdzięczności, podstawy techniki Gua Sha.
• Techniki na szyję, podbródek i okolice ust: Ćwiczenia jogi twarzy, masaż Gua Sha skupiający się na wyżej wymienionych obszarach.
• Joga twarzy dla oczu, nosa, policzków i uszu: Zintegrowane ćwiczenia i techniki Gua Sha dla tych obszarów twarzy.
• Techniki na czoło, brwi i między brwiami: Połączenie technik jogi twarzy z masażem Gua Sha dla górnej części twarzy.
• Zakończenie – całościowa pielęgnacja twarzy: Powtórzenie technik, całościowy masaż twarzy techniką Gua Sha, relaksacyjna medytacja.
• Zrozumienie filozofii PRO AGE, przeciwstawiającej się koncepcji ANTI AGE.
• Naukę technik jogi twarzy, które pomogą Ci poprawić kontur twarzy, zmniejszyć obrzęki i wzmocnić skórę.
• Wprowadzenie do techniki Gua Sha, starożytnej metody masażu służącej do poprawy krążenia, detoksykacji i odmładzania skóry.
• Medytacje i praktyki oddechowe, które wspierają całościowe podejście do piękna.
• Zrozumienie roli czakr w kontekście jogi twarzy i techniki Gua Sha.
•
Program kursu (5 sesji – 15 maja, 22 maja, 29 maja, 5 czerwca, 12 czerwca) :
• Wprowadzenie do jogi twarzy i techniki Gua Sha: Samoanaliza skóry, czakry na twarzy, praktyka autodiagnozy twarzy, medytacja wdzięczności, podstawy techniki Gua Sha.
• Techniki na szyję, podbródek i okolice ust: Ćwiczenia jogi twarzy, masaż Gua Sha skupiający się na wyżej wymienionych obszarach.
• Joga twarzy dla oczu, nosa, policzków i uszu: Zintegrowane ćwiczenia i techniki Gua Sha dla tych obszarów twarzy.
• Techniki na czoło, brwi i między brwiami: Połączenie technik jogi twarzy z masażem Gua Sha dla górnej części twarzy.
• Zakończenie – całościowa pielęgnacja twarzy: Powtórzenie technik, całościowy masaż twarzy techniką Gua Sha, relaksacyjna medytacja.
Dodatkowe informacje:
• Kurs prowadzi Olga Bukreeva-Jedrej Master Jogi Twarzy, doktor, mgr. kosmetolog ekspertka od nowoczesnej pelengacji twarzy i metod odmładzania, specjalistka w dziedzinie jogi twarzy i techniki Gua Sha.
• Każdy uczestnik otrzyma zestaw narzędzi do praktyki jogi twarzy i Gua Sha, w tym lusterko, chusteczki, naturalne oleje do masażu i specjalne narzędzie Gua sha.
• Każdy uczestnik otrzyma Certyfikat Ukończenia Kursu . W ramach kursu dodatkowo jedno wejście na dowolne zajęcia w Szkole
• Miejsce: Szkoła Jogi Mandala. Zajęcia odbywają się w każdą środę od 17:00-18:30.
• Cena kursu: 500 zł . Promocja do 3 maja 390 zł.
Zadatek 150 zł bezzwrotny gwarantujący miejsce na kursie, pozostała kwota na miejscu w szkole w dniu rozpoczęcia kursu.
Wpłata zadatku na konto tytułem „Kurs Joga Twarzy „
Instytut Jogi Klasycznej Mandala
Nr konta: 21 1140 2004 0000 3302 8357 7883
• Kurs prowadzi Olga Bukreeva-Jedrej Master Jogi Twarzy, doktor, mgr. kosmetolog ekspertka od nowoczesnej pelengacji twarzy i metod odmładzania, specjalistka w dziedzinie jogi twarzy i techniki Gua Sha.
• Każdy uczestnik otrzyma zestaw narzędzi do praktyki jogi twarzy i Gua Sha, w tym lusterko, chusteczki, naturalne oleje do masażu i specjalne narzędzie Gua sha.
• Każdy uczestnik otrzyma Certyfikat Ukończenia Kursu . W ramach kursu dodatkowo jedno wejście na dowolne zajęcia w Szkole
• Miejsce: Szkoła Jogi Mandala. Zajęcia odbywają się w każdą środę od 17:00-18:30.
• Cena kursu: 500 zł . Promocja do 3 maja 390 zł.
Zadatek 150 zł bezzwrotny gwarantujący miejsce na kursie, pozostała kwota na miejscu w szkole w dniu rozpoczęcia kursu.
Wpłata zadatku na konto tytułem „Kurs Joga Twarzy „
Instytut Jogi Klasycznej Mandala
Nr konta: 21 1140 2004 0000 3302 8357 7883
Zapisy, pytania tel. lub sms 664948927 [ maksymalnie 10 miejsc ]
