T’ai chi dla rozpoczynających
Kurs, którego celem jest wprowadzenie i przygotowanie do regularnej praktyki t’ai chi chuan
Od podstaw, od początku, krok po kroku. Dla tych, którzy chcą rozpocząć i poznać t’ai chi jak i dla tych, którzy
chcą ugruntować swoją wiedzę i doświadczenie.
T’ai chi – Sztuka równowagi: ćwiczenia aktywizujące energię życiową – medytacja w ruchu, droga do
zjednoczenia ciała i umysłu, sposób samodoskonalenia, metoda uzyskania spokoju wewnętrznego oraz
sprawnego, elastycznego ciała.
Kurs Stacjonarny w terminie start 10 listopada piątek 17.00-18.00 ( cztery spotkania 10 listopada, 17 listopada, 1 grudnia, 8 grudnia)
Podstawy t’ai chi chuan: biomechanika ruchu, prozdrowotne uelastyczniające ciało ćwiczenia oddechowo –
gimnastyczne qigong (chi kung)
Nauka krótkiej formy 18 sekwencji t’ai chi chuan stylu Wudang
Start: godzina 17 00 piątek 10 listopada 2023
Miejsce: Bydgoszcz, Szkoła Jogi Mandala Lucyna Markiewicz
Czas trwania: 4 spotkania x 1 godzina
Kurs utrzymany w duchu i z podejściem zgodnym z taoistycznym rozumieniem świata:
Koszt: 200 zł
[maksymalnie 8 miejsc]
Otrzymasz – Certyfikat Ukończenia Kursu.
Kurs, którego celem jest wprowadzenie i przygotowanie do regularnej praktyki t’ai chi chuan
Od podstaw, od początku, krok po kroku. Dla tych, którzy chcą rozpocząć i poznać t’ai chi jak i dla tych, którzy
chcą ugruntować swoją wiedzę i doświadczenie.
T’ai chi – Sztuka równowagi: ćwiczenia aktywizujące energię życiową – medytacja w ruchu, droga do
zjednoczenia ciała i umysłu, sposób samodoskonalenia, metoda uzyskania spokoju wewnętrznego oraz
sprawnego, elastycznego ciała.
Kurs Stacjonarny w terminie start 10 listopada piątek 17.00-18.00 ( cztery spotkania 10 listopada, 17 listopada, 1 grudnia, 8 grudnia)
Podstawy t’ai chi chuan: biomechanika ruchu, prozdrowotne uelastyczniające ciało ćwiczenia oddechowo –
gimnastyczne qigong (chi kung)
Nauka krótkiej formy 18 sekwencji t’ai chi chuan stylu Wudang
Start: godzina 17 00 piątek 10 listopada 2023
Miejsce: Bydgoszcz, Szkoła Jogi Mandala Lucyna Markiewicz
Czas trwania: 4 spotkania x 1 godzina
Kurs utrzymany w duchu i z podejściem zgodnym z taoistycznym rozumieniem świata:
Koszt: 200 zł
[maksymalnie 8 miejsc]
Otrzymasz – Certyfikat Ukończenia Kursu.
Zapisy, pytania tel. lub sms 604 494 410 lub 535 923 406
Zadatek gwarantujący miejsce na kursie w kwocie 50 zł , na konto lub w szkole: w ramach kursu również jedno wejście na dowolne zajęcia według grafiku szkoły po kursie.
Konto: Instytut Jogi Klasycznej Mandala
Nr konta: 21 1140 2004 0000 3302 8357 7883
mBank, tytułem „Kurs Tai Chi listopad”
Zadatek gwarantujący miejsce na kursie w kwocie 50 zł , na konto lub w szkole: w ramach kursu również jedno wejście na dowolne zajęcia według grafiku szkoły po kursie.
Konto: Instytut Jogi Klasycznej Mandala
Nr konta: 21 1140 2004 0000 3302 8357 7883
mBank, tytułem „Kurs Tai Chi listopad”
Prowadzący, Krzysztof:
podążam Drogą (tao) ćwicząc kuntao i tai chi chuan (taijiquan).
kiedy uczeń jest gotowy pojawia się mistrz: w 2017 roku Mariusz Sroczyński prowadzący szkołę taijiquan w
Warszawie nawiązał na zasadzie wyłączności współpracę z mistrzem Zhou Xuan Yun z taoistycznego
Klasztoru Purpurowych Chmur w górach Wudang. Żyjący aktualnie w Bostonie mistrz Zhou regularnie
odwiedza Polskę ucząc taijiquan. Korzystam z wyjątkowej okazji: poznaję autentyczne tai chi Wudang z
bezpośredniego przekazu Mistrza Zhou i propaguję tai chi w Bydgoszczy. Ciągle zgłębiam i doskonalę
rozumienie sztuki uczestnicząc w warsztatach, seminariach i obozach taijiquan i innych wewnętrznych sztuk
taoistycznych
praktykowałem zen ćwicząc japońskie sztuki walki (karate, aikido, hakkoryu jujutsu),
poza tai chi prowadzę także treningi samoobrony kuntao. Preferuję całościowe podejście w nauczaniu – efekt
wieloletniego doświadczenia zarówno w treningu jak i nauczaniu wschodnich sztuk walki.
podążam Drogą (tao) ćwicząc kuntao i tai chi chuan (taijiquan).
kiedy uczeń jest gotowy pojawia się mistrz: w 2017 roku Mariusz Sroczyński prowadzący szkołę taijiquan w
Warszawie nawiązał na zasadzie wyłączności współpracę z mistrzem Zhou Xuan Yun z taoistycznego
Klasztoru Purpurowych Chmur w górach Wudang. Żyjący aktualnie w Bostonie mistrz Zhou regularnie
odwiedza Polskę ucząc taijiquan. Korzystam z wyjątkowej okazji: poznaję autentyczne tai chi Wudang z
bezpośredniego przekazu Mistrza Zhou i propaguję tai chi w Bydgoszczy. Ciągle zgłębiam i doskonalę
rozumienie sztuki uczestnicząc w warsztatach, seminariach i obozach taijiquan i innych wewnętrznych sztuk
taoistycznych
praktykowałem zen ćwicząc japońskie sztuki walki (karate, aikido, hakkoryu jujutsu),
poza tai chi prowadzę także treningi samoobrony kuntao. Preferuję całościowe podejście w nauczaniu – efekt
wieloletniego doświadczenia zarówno w treningu jak i nauczaniu wschodnich sztuk walki.
