MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ JOGI W MANDALI
Początek Lata☀️w czerwcu zawsze obchodzimy Światowy dzień Jogi w Mandali zaczynamy Świętować w Niedzielę 😊
Wszystkich, którzy znają naszą szkołę i wszystkich którzy chcieliby nas poznać – zapraszamy w niedzielę- 18 czerwca
zabierajcie siebie 🙂 rodzinę 🙂 znajomych 🙂👪
W tym dniu będzie też, jest Swami Karmayogi Sarswati Bihar University of Yoga INDIE
😊 przyjdź na całość lub na chwile , lub na jedną praktykę lub na łyka herbaty
Możesz przynieś jakąś przekąskę, owoc, popraktykować , porozmawiać , wypić herbatę pobyć Wspólnie, Razem. W relaksie.
Zapraszają wszyscy nauczyciele jogi z Mandali – Lucyna, Sylwia, Ania, Olga , Robert i nasz nauczyciel Swami Karmayogi.
Czasy orientacyjnie:
10.00-10.15 zaczynamy
10.15 Pranayamy – oddychamy…Lucyna/Robert
10.45 Powitanie Słońca Surya Namaskara …Lucyna/Robert
11.15 Asany – wyciągamy się.. Sylwia
11.45 Relaks – relaks 😊……
12.15- Ajurweda – wykład ….Lucyna
13.30 – Joga Twarzy Olga
14.30 Mantry – śpiewamy, gramy, tańczymy ……Swami Karmayogi
Wstęp wolny
kontakt do Szkoły 535 923 406