Kurs Medytacji ON LINE, ale …na żywo. Sobotni.
Przyszedł taki czas aby podzielić się Kursem w szerszym gronie, zwłaszcza z Osobami, które nie są w stanie dotrzeć do Naszej Szkoły w Bydgoszczy.
Prowadzę Kursy związane z Medytacją od 2017 roku – stacjonarnie, a teraz zapraszam również do udziału ON LINE na platformie google meet oraz w grupie na FB.
Każde spotkanie jest na żywo, nie są to nagrane materiały, po to właśnie by być w grupie, dzielić się wspólnie tym co akurat jest, wchodzić w interakcje. Nie wyobrażam sobie inaczej uczyć, jak tylko na żywo, razem w grupie
Oprócz 5 spotkań, materiałów pdf przesyłanych w grupie mailem, dostępu do nagranych spotkań (spotkania są będą nagrywane, masz dostęp przez 6 miesięcy)– każdy uczestnik kursu otrzymuje 1h konsultacji, rozmowy indywidualnej.
Na zakończenie kursu – Certyfikat Ukończenia Kursu wystawiony przez Szkołę.
Zapraszam od Serca .
Wiosenny Kurs Medytacji 2023! ON Line ale…na Żywo
Może dla Ciebie teraz ?
5 spotkań, co tydzień, co sobotę.
Zapraszam Robert Ishwara Markiewicz
Medytacja .
Co to jest ? Czy wystarczy usiąść i już …? Jak zastosować krok po kroku techniki ? Jak przejść tą drogą ? Co jest medytacją o co nią nie jest.
Proces przejścia, bezkompromisowego, naturalnego od siedzenia do „zapomnienia oddechu” ….
Medytacja w jodze/tantrze klasycznej- jest po to by wyeliminować hałas z naszego umysłu. To na bazie tych praktyk zbudowano wiele elementów współczesnej psychologii. Z technik jogicznych, tantrycznych, których będziemy się uczyć czerpie cały świat – buddyzm, formy vipasany, mindfulness, terapeuci.
Umysł jest bardzo potężny kiedy jest spokojny i milczący- wtedy jest doskonałym narzędziem mądrości, szczęścia. Wewnętrzna cisza to przepływ, radość , naturalność. Współczesne życie, napięcia mentalne aż wbijają człowieka w ziemię, i często wprowadzają rozpacz . Tłumimy to w sobie próbujemy zapomnieć , radzić sobie . Czy to coś zmienia ? Medytacja pokazuje wszystkie te procesy i etapami przeprowadza Cię do spokoju i aby ostatecznie osiągnąć stan medytacji.
Start 29 kwietnia sobota godz.18.30- 20.00.
5 spotkań – co sobotę 18.30-20.00 (29 kwietnia ,6 maja, 13 maja, 20 maja,3 czerwca)
w ramach kursu dodatkowo 1 h indywidulnej konsultacji, rozmowy.
Poznasz, dotkniesz, nauczysz się – podstawowych praktyk:
– jak oddychać podczas praktyki
– pozycji medytacyjnych i ich wariantów
– technik medytacyjnych, niezmiennych od setek lat takich, jak ajapa japa-oddech z mantrą ,
– stałość w ciele i umyśle- kaya sthairyam
-narzędzi do koncentracji oczyszczania takich, jak trataka……….
– filozofia jogi klasycznej/tantry- od czego zacząć …..
Stała, regularna, zamknięta grupa,
jedno miejsce,
jeden nauczyciel.
Jedna energia grupy.
Miejsce- Świat
on line
spotkania składaj się z części teoretycznej, dzieleniem się własnymi doświadczeniami, i przede wszystkim praktycznych metod krok po kroku – na żywo w grupie.
Materiały, skrypt dla każdego kursanta z teorią i praktyką oraz nagranie audio medytacji.
Codzienna wskazana praktyka dla ucznia podczas trwania kursu.
Otrzymasz Certyfikat Ukończenia Kursu wystawiony przez Szkołę: w ramach kursu dodatkowo 1 h indywidulnej konsultacji, rozmowy.
KURS UTRZYMANY w niezmienionej tradycji tantry – jogi klasycznej Swamiego Satyanandy, Kundalini.Tantra. Wiedzy przekazywane z nauczyciela na ucznia.
Koszt: 250 zł do 1 kwietnia, 300 zł do 15 kwietnia
po tych terminach 350 zł
wpłata 100 zł zadatku gwarantuje miejsce na kursie.
Wpłata na konto tytułem „Kurs Medytacji ON LINE”
39 1140 2004 0000 3202 8093 6007
Osoby będące w trudnej sytuacji finansowej, chcące uczestniczyć w kursie proszę o kontakt, umówimy zasady .
Przyszedł taki czas aby podzielić się Kursem w szerszym gronie, zwłaszcza z Osobami, które nie są w stanie dotrzeć do Naszej Szkoły w Bydgoszczy.
Prowadzę Kursy związane z Medytacją od 2017 roku – stacjonarnie, a teraz zapraszam również do udziału ON LINE na platformie google meet oraz w grupie na FB.
Każde spotkanie jest na żywo, nie są to nagrane materiały, po to właśnie by być w grupie, dzielić się wspólnie tym co akurat jest, wchodzić w interakcje. Nie wyobrażam sobie inaczej uczyć, jak tylko na żywo, razem w grupie
Oprócz 5 spotkań, materiałów pdf przesyłanych w grupie mailem, dostępu do nagranych spotkań (spotkania są będą nagrywane, masz dostęp przez 6 miesięcy)– każdy uczestnik kursu otrzymuje 1h konsultacji, rozmowy indywidualnej.
Na zakończenie kursu – Certyfikat Ukończenia Kursu wystawiony przez Szkołę.
Zapraszam od Serca .
Wiosenny Kurs Medytacji 2023! ON Line ale…na Żywo
Może dla Ciebie teraz ?
5 spotkań, co tydzień, co sobotę.
Zapraszam Robert Ishwara Markiewicz
Medytacja .
Co to jest ? Czy wystarczy usiąść i już …? Jak zastosować krok po kroku techniki ? Jak przejść tą drogą ? Co jest medytacją o co nią nie jest.
Proces przejścia, bezkompromisowego, naturalnego od siedzenia do „zapomnienia oddechu” ….
Medytacja w jodze/tantrze klasycznej- jest po to by wyeliminować hałas z naszego umysłu. To na bazie tych praktyk zbudowano wiele elementów współczesnej psychologii. Z technik jogicznych, tantrycznych, których będziemy się uczyć czerpie cały świat – buddyzm, formy vipasany, mindfulness, terapeuci.
Umysł jest bardzo potężny kiedy jest spokojny i milczący- wtedy jest doskonałym narzędziem mądrości, szczęścia. Wewnętrzna cisza to przepływ, radość , naturalność. Współczesne życie, napięcia mentalne aż wbijają człowieka w ziemię, i często wprowadzają rozpacz . Tłumimy to w sobie próbujemy zapomnieć , radzić sobie . Czy to coś zmienia ? Medytacja pokazuje wszystkie te procesy i etapami przeprowadza Cię do spokoju i aby ostatecznie osiągnąć stan medytacji.
Start 29 kwietnia sobota godz.18.30- 20.00.
5 spotkań – co sobotę 18.30-20.00 (29 kwietnia ,6 maja, 13 maja, 20 maja,3 czerwca)
w ramach kursu dodatkowo 1 h indywidulnej konsultacji, rozmowy.
Poznasz, dotkniesz, nauczysz się – podstawowych praktyk:
– jak oddychać podczas praktyki
– pozycji medytacyjnych i ich wariantów
– technik medytacyjnych, niezmiennych od setek lat takich, jak ajapa japa-oddech z mantrą ,
– stałość w ciele i umyśle- kaya sthairyam
-narzędzi do koncentracji oczyszczania takich, jak trataka……….
– filozofia jogi klasycznej/tantry- od czego zacząć …..
Stała, regularna, zamknięta grupa,
jedno miejsce,
jeden nauczyciel.
Jedna energia grupy.
Miejsce- Świat
on linespotkania składaj się z części teoretycznej, dzieleniem się własnymi doświadczeniami, i przede wszystkim praktycznych metod krok po kroku – na żywo w grupie.
Materiały, skrypt dla każdego kursanta z teorią i praktyką oraz nagranie audio medytacji.
Codzienna wskazana praktyka dla ucznia podczas trwania kursu.
Otrzymasz Certyfikat Ukończenia Kursu wystawiony przez Szkołę: w ramach kursu dodatkowo 1 h indywidulnej konsultacji, rozmowy.
KURS UTRZYMANY w niezmienionej tradycji tantry – jogi klasycznej Swamiego Satyanandy, Kundalini.Tantra. Wiedzy przekazywane z nauczyciela na ucznia.
Koszt: 250 zł do 1 kwietnia, 300 zł do 15 kwietnia
po tych terminach 350 zł
wpłata 100 zł zadatku gwarantuje miejsce na kursie.
Wpłata na konto tytułem „Kurs Medytacji ON LINE”
39 1140 2004 0000 3202 8093 6007
Osoby będące w trudnej sytuacji finansowej, chcące uczestniczyć w kursie proszę o kontakt, umówimy zasady .
Zapisy, pytania tel. lub sms 535 923 406 lub maile szkolajogimandala@gmail.com
Nauczyciel prowadzący Ishvara Robert Markiewicz
Kilka wskazówek praktycznych:
– podczas kursu – przygotuj sobie miejsce do nauki – koc, poduszka, może mata: luźne ubranie. Pokój, pomieszczenie gdzie nikt nie będzie Tobie przeszkadzał, 1/5 h spokojui nic w miarę możliwości nie będzie Ciebie rozpraszało .
Do zobaczenia na żywo – on line
O mnie:
Robert Markiewicz ( imię nadane w Tradycji Jogi przez Nauczyciela –Ishwara )
Joga, Carl Gustaw Jung, Alchemia, – od zawsze pojawiały się w moim otoczeniu.
Odeszły, a może tylko przyglądały się gdy ja poznawałem inne nie zwędrowane Strony Życia.
Latem – 2007 roku podałem jej rękę poprzez Bhakti Yogę, Hatha Yogę aż po Kundalini-Tantrę w duchu S.Satyanandy z Bihar SY ucznia Swamiego Sivanandy..
Dzięki wielu okolicznościom mogłem podążać tą ścieżką wewnątrz i na zewnątrz.
Poprzez Otwarcie i Intuicyjną Drogę ( albo po prostu Drogę ) – Teraz Mogę dzielić się swoim doświadczeniem i służyć tym co sam otrzymuje przyszłym Adeptom jogi i przyszłym Nauczycielom Jogi.
Przestrzeń i inspirację do teatru zwanego nauczycielem odkryła, otworzyła i znalazła dla mnie Jolanta Siemaszkiewicz Quaternity School.
W 2016 roku sformalizowałem swój związek z jogą poprzez pieczątkę zwaną Certyfikatem
z Certificate Quaternity School RYS 200 oraz w 2016/2017 Joga Nidra & Meditation Quaternity .
W 2018 międzynarodowy certyfikat TTC Sivanada Yoga Teatcher.
Nauczyciel prowadzący Ishvara Robert Markiewicz
Kilka wskazówek praktycznych:
– podczas kursu – przygotuj sobie miejsce do nauki – koc, poduszka, może mata: luźne ubranie. Pokój, pomieszczenie gdzie nikt nie będzie Tobie przeszkadzał, 1/5 h spokoju
i nic w miarę możliwości nie będzie Ciebie rozpraszało .Do zobaczenia na żywo – on line
O mnie:
Robert Markiewicz ( imię nadane w Tradycji Jogi przez Nauczyciela
–Ishwara )Joga, Carl Gustaw Jung, Alchemia, – od zawsze pojawiały się w moim otoczeniu.
Odeszły, a może tylko przyglądały się gdy ja poznawałem inne nie zwędrowane Strony Życia.
Latem – 2007 roku podałem jej rękę poprzez Bhakti Yogę, Hatha Yogę aż po Kundalini-Tantrę w duchu S.Satyanandy z Bihar SY ucznia Swamiego Sivanandy..
Dzięki wielu okolicznościom mogłem podążać tą ścieżką wewnątrz i na zewnątrz.
Poprzez Otwarcie i Intuicyjną Drogę ( albo po prostu Drogę ) – Teraz Mogę dzielić się swoim doświadczeniem i służyć tym co sam otrzymuje przyszłym Adeptom jogi i przyszłym Nauczycielom Jogi.
Przestrzeń i inspirację do teatru zwanego nauczycielem odkryła, otworzyła i znalazła dla mnie Jolanta Siemaszkiewicz Quaternity School.
W 2016 roku sformalizowałem swój związek z jogą poprzez pieczątkę zwaną Certyfikatem
z Certificate Quaternity School RYS 200 oraz w 2016/2017 Joga Nidra & Meditation Quaternity .W 2018 międzynarodowy certyfikat TTC Sivanada Yoga Teatcher.
Od 2018 i do tej pory wprowadzony i uczony przez mojego nauczyciela Swami Karmayogi Saraswati – wędrownego sanyasina (bezpośredniego ucznia Samego Satyanandy, twórcy Bichar School) w techniki Kundalini Tantra Jogi, Kryia Jogi, medytacji i ….Jogi Nidry. Pod jego patronatem powstało wiele kursów, które prowadzę na co dzień – Kursy Medytacji, Jogi dla Poczatkujących, Kursy Kundalini Tantry, Kursy Nauczycielskie Jogi Klasycznej…
Sympatyk i uczestnik odosobnień, medytacji w Dialogu w Ośrodek Medytacji Chrześcijańskiej w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu.
Na co dzień w Szkoła Jogi Mandala Bydgoszcz Lucyna Markiewicz; z moją żoną i największym moim Nauczycielem Lucyną Markiewicz
Sympatyk i uczestnik odosobnień, medytacji w Dialogu w Ośrodek Medytacji Chrześcijańskiej w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu.
Na co dzień w Szkoła Jogi Mandala Bydgoszcz Lucyna Markiewicz; z moją żoną i największym moim Nauczycielem Lucyną Markiewicz
Kilka zdań od osób uczestniczących w ostatnim kursie luty/marzec ( który był stacjonarnie ):
„Praktykuje, doznaje niecodziennych sytuacji, jestem coraz bardziej spokojna i regularna co przekłada mi się na życie. Czuje więcej, widzę i doznaje świata. Co ciekawe przyciągam nowa grupę ludzi do siebie, właściwie nie wiem czemu bo byly w moim otoczeniu od dawna a teraz pragną ze mną kontaktu. Cieszę się że trafiłam na ścieżkę medytacji i poznałam Was i Ciebie. Michalina”
„Praktykuje, doznaje niecodziennych sytuacji, jestem coraz bardziej spokojna i regularna co przekłada mi się na życie. Czuje więcej, widzę i doznaje świata. Co ciekawe przyciągam nowa grupę ludzi do siebie, właściwie nie wiem czemu bo byly w moim otoczeniu od dawna a teraz pragną ze mną kontaktu. Cieszę się że trafiłam na ścieżkę medytacji i poznałam Was i Ciebie. Michalina”
„Po ostatnich zajęciach na początku byłam bardzo zrelaksowana, ale potem poczułam ogromną nerwowość, rozdrażnienie, mocne kołatanie serca i czułam się tak, jakbym miała napad lękowy. Ta praktyka dotknęła mnie tak mocno, że zbliżyłam się do emocji, które od dawna tłumiłam. Nawet nie potrafiłam ich nazwać, nie wiem, czy były one złe, czy dobre. To było niezwykłe, bo podczas praktyki nie myślałam o problemach, nie przywoływałam żadnych obrazów z przeszłości. To przyszło już po praktyce, kiedy wracałam do domu, odczułam to bardzo mocno fizycznie.
Bardzo Tobie dziękuje za ten poniedziałek,
wiem, że idę we właściwym kierunku. R”
wiem, że idę we właściwym kierunku
. R”
