Cisza w Mieście ? Cisza w Tobie ? Czy to w ogóle możliwe ? Jednodniowe odosobnienie, jednodniowa medytacja dla Wszystkich co chcą doświadczyć co w ciszy gra a to może echo z głębi Ciebie :}. Ech….>) dla wszystkich co chcą być pierwszy raz na jednodniowej praktyce, dla tych co byli na kursach medytacji dla tych co już medytują , dla tych co byli na vipasanie, dla tych co praktykują inne formy medytacji – dla wszystkich bo co będziemy robić ??? – siedzieć i siedzieć , trochę chodzić; milczeć. jeść, sprzątać słuchać…….oddychać Sobą.
Zasady podczas jednodniowej medytacji :
– zachowujemy milczenie, ciszę, nie kontaktujemy się ze sobą , nie używamy telefonów komórkowych [ najlepiej przyjść bez telefonu]
– wspólny posiłek zostanie przygotowany przez Szkołę [ zupa warzywna], możesz przynieść własne jedzenie, jemy wspólnie.
To po prostu niezwykła okazja żeby się zatrzymać ….w mieście, w Bydgoszczy; na chwilę, na kilka godzin „{
– zachowujemy milczenie, ciszę, nie kontaktujemy się ze sobą , nie używamy telefonów komórkowych [ najlepiej przyjść bez telefonu]
– wspólny posiłek zostanie przygotowany przez Szkołę [ zupa warzywna], możesz przynieść własne jedzenie, jemy wspólnie.
To po prostu niezwykła okazja żeby się zatrzymać ….w mieście, w Bydgoszczy; na chwilę, na kilka godzin „{
Plan Sobota 6 stycznia
10.30-11.30 wprowadzenie do odosobnienia, reguły, wprowadzenie do praktyki
początek CISZY, MILCZENIE
11.00-11.20 instrukcja do praktyki, medytacja [20 minut]
medytacja w ruchu
11.30 – 12.00 instrukcja do praktyki, medytacja [30 minut]
medytacja w ruchu
12.10 – 12.40 instrukcja do praktyki, medytacja [30 minut]
12.40 wykład o…medytacji
13:10 14.30 wspólny obiad; karma yoga [praktyka pracy ], spacer
początek CISZY, MILCZENIE
11.00-11.20 instrukcja do praktyki, medytacja [20 minut]
medytacja w ruchu
11.30 – 12.00 instrukcja do praktyki, medytacja [30 minut]
medytacja w ruchu
12.10 – 12.40 instrukcja do praktyki, medytacja [30 minut]
12.40 wykład o…medytacji
13:10 14.30 wspólny obiad; karma yoga [praktyka pracy ], spacer
14:30-15:30 instrukcja do praktyki, medytacja [30 minut]
medytacja w ruchu
15.40-16.10 instrukcja do praktyki, medytacja [30 minut]
medytacja w ruchu
16.20-17.00 instrukcja do praktyki, medytacja [40 minut]
17.00-18.00 koniec Ciszy, Milczenia -zakończenie sesji w Kręgu, dzielenie się
medytacja w ruchu
15.40-16.10 instrukcja do praktyki, medytacja [30 minut]
medytacja w ruchu
16.20-17.00 instrukcja do praktyki, medytacja [40 minut]
17.00-18.00 koniec Ciszy, Milczenia -zakończenie sesji w Kręgu, dzielenie się
Opłata za udział w odosobnieniu to 100 zł, ( dla osób posiadających aktywne karnety w Szkole koszt 50 zł ).
wpłata 50 zł zadatku gwarantuje miejsce na Jednodniowej Medytacji.
Wpłata na konto tytułem „Jednodniowa medytacja”
39 1140 2004 0000 3202 8093 6007
Grupa maks 10 osób
Zapisy, pytania tel. lub sms 535 923 406
osoby bez środków a chcące uczestniczyć w medytacji proszę o kontakt
wpłata 50 zł zadatku gwarantuje miejsce na Jednodniowej Medytacji.
Wpłata na konto tytułem „Jednodniowa medytacja”
39 1140 2004 0000 3202 8093 6007
Grupa maks 10 osób
Zapisy, pytania tel. lub sms 535 923 406
osoby bez środków a chcące uczestniczyć w medytacji proszę o kontakt
Nauczyciel prowadzący Robert Ishwara Markiewicz
O mnie:
Robert Markiewicz ( imię nadane w Tradycji Jogi przez Nauczyciela
–Ishwara )
Joga, Carl Gustaw Jung, Alchemia, – od zawsze pojawiały się w moim otoczeniu.
Odeszły, a może tylko przyglądały się gdy ja poznawałem inne niezwędrowane Strony Życia.
Latem – 2007 roku podałem jej rękę poprzez Bhakti Yogę, Hatha Yogę aż po Kundalini-Tantrę w duchu S.Satyanandy z Bihar SY ucznia Swamiego Sivanandy..
Dzięki wielu okolicznościom mogłem podążać tą ścieżką wewnątrz i na zewnątrz.
Poprzez Otwarcie i Intuicyjną Drogę ( albo po prostu Drogę ) – Teraz Mogę dzielić się swoim doświadczeniem i służyć tym co sam otrzymuje.
Przestrzeń i inspirację do teatru zwanego nauczycielem odkryła, otworzyła i znalazła dla mnie Sarbjot Sara Quaternity School.
W 2016 roku sformalizowałem swój związek z jogą poprzez pieczątkę zwaną Certyfikatem
z Certificate Quaternity School RYS 200 Yoga Alliance oraz w 2016/2017 Joga Nidra & Meditation Quaternity Yoga Alliance.
W 2018 wprowadzony przez mojego nauczyciela Swami Karmayogi Saraswati – wędrownego sanyasina (bezpośredniego ucznia Swamiego Satyanandy, twórcy Bichar School) w techniki Kundalini Tantra Jogi, Kryia Jogi, medytacji….. Hari Aum- Swamiji.
W 2018 międzynarodowy certyfikat TTC Sivanada Yoga Teatcher.
Sympatyk i uczestnik odosobnień, medytacji w Dialogu w Ośrodek Medytacji Chrześcijańskiej w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu.
Regularnie prowadzę Kursy Medytacji od Podstaw.
Na co dzień w Szkoła Jogi Mandala Bydgoszcz; na co dzień rodzinnie, z moją żoną i największym moim nauczycielem Lucyna Markiewicz
Robert Markiewicz ( imię nadane w Tradycji Jogi przez Nauczyciela
–Ishwara )Joga, Carl Gustaw Jung, Alchemia, – od zawsze pojawiały się w moim otoczeniu.
Odeszły, a może tylko przyglądały się gdy ja poznawałem inne niezwędrowane Strony Życia.
Latem – 2007 roku podałem jej rękę poprzez Bhakti Yogę, Hatha Yogę aż po Kundalini-Tantrę w duchu S.Satyanandy z Bihar SY ucznia Swamiego Sivanandy..
Dzięki wielu okolicznościom mogłem podążać tą ścieżką wewnątrz i na zewnątrz.
Poprzez Otwarcie i Intuicyjną Drogę ( albo po prostu Drogę ) – Teraz Mogę dzielić się swoim doświadczeniem i służyć tym co sam otrzymuje.
Przestrzeń i inspirację do teatru zwanego nauczycielem odkryła, otworzyła i znalazła dla mnie Sarbjot Sara Quaternity School.
W 2016 roku sformalizowałem swój związek z jogą poprzez pieczątkę zwaną Certyfikatem
z Certificate Quaternity School RYS 200 Yoga Alliance oraz w 2016/2017 Joga Nidra & Meditation Quaternity Yoga Alliance.W 2018 wprowadzony przez mojego nauczyciela Swami Karmayogi Saraswati – wędrownego sanyasina (bezpośredniego ucznia Swamiego Satyanandy, twórcy Bichar School) w techniki Kundalini Tantra Jogi, Kryia Jogi, medytacji….. Hari Aum- Swamiji.
W 2018 międzynarodowy certyfikat TTC Sivanada Yoga Teatcher.
Sympatyk i uczestnik odosobnień, medytacji w Dialogu w Ośrodek Medytacji Chrześcijańskiej w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu.
Regularnie prowadzę Kursy Medytacji od Podstaw.
Na co dzień w Szkoła Jogi Mandala Bydgoszcz; na co dzień rodzinnie, z moją żoną i największym moim nauczycielem Lucyna Markiewicz
