Zapraszam na warsztaty Yogi w koncepcji Yin Yang.
Dwie przeciwstawne energie, które się uzupełniają, a jedna bez drugiej nie może istnieć. My również jesteśmy wypełnieni Yin i Yang. Podczas warsztatów będziemy wzmacniać Yang poprzez praktykę asan, które wymagają siły i pracy mięśni. Yin będziemy stymulować poprzez dłuższe trwanie w pozycjach, rozluźnianie i poddanie się grawitacji.
Podczas praktyki będzie dużo relaksacji i oddechu, aby móc się „wylogować” z codziennego pośpiechu i zajrzeć do wewnątrz, żeby POCZUĆ to, co się dzieje w środku, w nas.
Końcowy relaks odbędzie się w dźwiękach dzwoneczków.
Zapisy sms 795-997-051, albo na messengerze oraz w Szkole Jogi Mandala. 
Koszt warsztatów 3h- 100zł.
Możliwość zapisania się na masaże i zabiegi ajurwedyjskie w dniach 13-16.10.2021.
