Zamknięta Praktyka T’ai chi.
Dla wszystkich, którzy ukończyli Kurs Tai Chi dla poczatkujących – możesz dołączyć w trakcie ( po indywidualnej konsultacji ).
Co: kolejny etap praktyki w stałej grupie,
Cel: kurs, którego celem jest kontynuacja regularnej praktyki t’ai chi chuan.
Dla kogo: dla chcących regularnie praktykować sztukę równowagi.
Dla wszystkich, którzy ukończyli Kurs Tai Chi dla poczatkujących – możesz dołączyć w trakcie ( po indywidualnej konsultacji ).
Co: kolejny etap praktyki w stałej grupie,
Cel: kurs, którego celem jest kontynuacja regularnej praktyki t’ai chi chuan.
Dla kogo: dla chcących regularnie praktykować sztukę równowagi.
Miejsce: Szkoła Jogi Mandala Lucyna Ramza-Markiewicz, Bydgoszcz
Czas trwania: 17.03.– 30.04,2021;
2 razy w tygodniu, 14 spotkań
środa godz.19.45 – 21.00
piątek godz.17.15 – 18.45
Czas trwania: 17.03.– 30.04,2021;
2 razy w tygodniu, 14 spotkań
środa godz.19.45 – 21.00
piątek godz.17.15 – 18.45
Koszt: 250 zł
Grupa zamknięta
Założenia programowe:
regularna praktyka: doskonalenie i utrwalanie 1-szej część formy 108
nauka kolejnych sekwencji 2-giej części formy 108
Grupa zamknięta
Założenia programowe:
regularna praktyka: doskonalenie i utrwalanie 1-szej część formy 108
nauka kolejnych sekwencji 2-giej części formy 108
praktyka medytacji/spokoju w ruchu
praktyka medytacji nieruchomej zhan zhuang
ćwiczenia sensomotoryczne uczące pracy ciałem / właściwych reakcji na nieprzewidziane zdarzenia
praktyka zastosowań ruchów z formy
ćwiczenia poprawiające elastyczność i mobilność całego ciała
ćwiczenia qigong (chi kung)
automasaż,
Kurs utrzymany w duchu i z podejściem zgodnym z taoistycznym rozumieniem świata.
Zapisy/informacje tel./sms 535 923 406
Informacje tel./sms 604 494 410
osoby posiadające karnet open w Szkole, uczestniczą w zajęciach Tai Chi w ramach tego karnetu.
Nauczyciel prowadzący Krzysztof
praktyka medytacji nieruchomej zhan zhuang
ćwiczenia sensomotoryczne uczące pracy ciałem / właściwych reakcji na nieprzewidziane zdarzenia
praktyka zastosowań ruchów z formy
ćwiczenia poprawiające elastyczność i mobilność całego ciała
ćwiczenia qigong (chi kung)
automasaż,
Kurs utrzymany w duchu i z podejściem zgodnym z taoistycznym rozumieniem świata.
Zapisy/informacje tel./sms 535 923 406
Informacje tel./sms 604 494 410
osoby posiadające karnet open w Szkole, uczestniczą w zajęciach Tai Chi w ramach tego karnetu.
Nauczyciel prowadzący Krzysztof
