startujemy z regularnymi zajęciami dla dzieci od 2 lipca 🙂 w każdy wtorek 17.00- 17.45 grupa 5-8 lat .
Joga dla dzieci -zajęcia od 2 lipca- 5 spotkań (cały lipiec). Jednorazowe wejście 20 zł. Karnet Kids na cały miesiąc 80 zł.
Przyprowadźcie swoje pociechy na Jogę dla dzieci 😀
Wiek 5-8 lat 🙂
Na zajęciach pojawią się między innymi ćwiczenia ruchowe, oddechowe, balony, bańki i dużo dobrej zabawy 🙂
Dlaczego Joga dla dzieci?
Dzieci tak jak i dorośli mogą być na co dzień narażeni na stres a także na zbyt siedzący tryb życia.
Joga dla dzieci różni się jednak od tej dla dorosłych 🙂
… to przede wszystkim dobra zabawa 🙂 Poprzez ćwiczenia fizyczne dzieci wzmacniają swoje ciało i poprawia jego elastyczność, uczą się również współpracy nie współzawodnictwa jako ze ta forma jogi jest pracą zespołową.
Dzieci ćwicząc wzmacniają wiarę w siebie i w swoje możliwości. Z odwagą pokonują trudności, jakie często sprawia im własne ciało.
Dodatkowo ćwiczenia oddechowe – również w formie zabawy wspomagają u dzieci koncentracje i wyciszają.
Rodzice przyprowadzające swoje pociechy mogą w tym czasie rozkoszować się pyszną kawą lub jogiczną herbatą 😉
Zaczynamy od godz.17:00 do 17.45 wtorek 2 lipca 17.00
Prowadząca: Lucyna Ramza
Serdecznie zapraszamy 🙂
