Wiosenne Zasilenie

Wiosna już jest ( będzie 🙂 ) 🙂 więc zapraszamy na wiosenne zasilenie po zimowych bezsłonecznych dniach
zapraszamy do przestrzeni warsztatowej
gdzie przez kilka godzin pobędziemy i popracujemy razem bez pośpiechu codziennego dnia
i pożegnamy całe zimowe napięcie ( spróbujemy 🙂 )

zaczynamy o 10.00
z przerwą na obiad , spacer
celem warsztatów jest podniesienie naszych sił witalnych na przednówku 🙂
odświeżenie poprzez odpowiednie jogiczne praktyki
rozprowadzenie prany – energii
rozruszanie stawów i naszych kości po zimowych miesiącach

co będziemy robić ?
w powitanie słońca i wiosenne asany wprowadzi nas Lucyna
w szybkie podniesienie witalne-energetyczne- kundalini – wprowadzi Robert
oddech i mantry rozprowadzą razem 🙂 Lucyna Robert
i na koniec w gong uderzy Rob Gongster Mątewski i Danuta Amea Klimek Głęboki Relaks w Dwiękach Gongów – Ameah i Gongsterman

plan i koszty
10-13 – praktyka
13-14 – przerwa
14- 16.30 – praktyka
17-19 – Koncert Gongów
koszty dla osób posiadających karnety w szkole
– tylko praktyka 60 zł
– tylko koncert 50 zł
– praktyka plus koncert 100 zł
koszty dla osób nie posiadających karnetów szkole
– tylko praktyka – 120 zł
– tylko koncert 50 zł
– praktyka plus koncert 150 zł

gdzie :
Szkoła Jogi Mandala Lucyna Ramza
Aleje Adama Mickiewicza 4/8A
85-071 Bydgoszcz

zapisy, kontakt, pytania :
Robert 535 923 406
Lucyna 664 948 927