| Poniedziałek | 09:00-10:00 Joga na Dobry Dzień Lucyna | 10:30-12:00 Joga dla kobiet w ciąży Lucyna | 12:15-13:30 Joga dla mam z dziećmi Lucyna | 16:30-18:00 Joga Rozciągająca po Pracy Sylwia | 18:15-19:15 Kundalini Joga-Wewnętrzny Ogień Robert Ishwara | 19:30-21:00 Kurs Medytacji od Podstaw (grupa zamknięta) Robert Ishwara |
|
| Wtorek | 17:00-18:30 Kurs Jogi dla Początkujących Start 5 sierpnia (grupa zamknięta) Lucyna/Robert Ishwara | 18:45-19:45 Joga Hormonalna Lucyna | 20:00-21:15 Joga Powięziowa Lucyna |
||||
| Środa | 17:30-19:00 Czuła Joga Natalia | 19:30-21:00 Hatha Joga Daria |
|||||
| Czwartek | 11:00-12:30 Joga dla Seniorów - Spokojny Ruch i Oddech (na zapisy tel.530765800) Robert Ishwara | 17:30-18:00 Joga dla kobiet w ciąży Lucyna | 18:15-19:45 Joga Dynamiczna Lucyna | ||||
| Piątek | 18:15-19:15 Joga dla kręgosłupa Robert Ishwara | 19:30-20.30 Medytacja- 8 sierpnia/ Joga Nidra 2 sierpnia i 22 sierpnia Robert Ishwara |
|||||
| Sobota | 08:30-10:00 Medytacja dla praktykujących – wstęp dla wszystkich , dobrowolne donacje 2 sierpnia i 23 sierpnia Szczegóły na FB,tel.530765800 Robert Ishwara | 9 sierpnia 09:30-14:30 Warsztaty Oddechowe Szczegóły na FB i www (aktualności) - zapisy tel.530765800 Robert Ishwara | Wracamy z zajęciami po Wakacjach 🙂 10:30-11:15 Joga dla dzieci- Wiek 4-8 lat Lucyna | Wracamy z zajęciami po Wakacjach 🙂 11:30-12:15 Joga dla dzieci- Wiek 7-12 lat Lucyna |
|||
| Niedziela |
*Medytacja – zajęcia na poziomie pratyahary – wycofania zmysłów, dharany-koncentracji, dhyany-medytacji; tantryczne techniki medytacyjne. Ajapa Japa.
