| Poniedziałek | 09:00-10:00 Hatha Joga Lucyna | 10:30-12:00 Joga dla kobiet w ciąży Lucyna | 12:15-13:30 Joga dla mam z dziećmi Lucyna | 16:30-18:00 Joga Dynamiczna Sylwia | 18:15-19:15 Kundalini Joga Integralna Robert Ishwara | 19:30-21:00 Kurs Medytacji od Podstaw Start 16 czerwca (grupa zamknięta) Robert Ishwara |
|
| Wtorek | 11.30 - 13.00 Joga dla Seniorów - Klub Seniora ( grupa zamknięta, tel. 535923406) Robert Ishwara | 17:00-18:30 Kurs Jogi dla Początkujących Start 17 czerwca (grupa zamknięta) Lucyna/Robert Ishwara | 18:45-19:45 Joga Hormonalna Lucyna | 20:00-21:15 Joga Powięziowa Lucyna |
|||
| Środa | 17:00-18:00 Qigong (Chi kung)/ /Tai Chi Krzysztof | 18:15-19:15 Joga Twarzy Olga Kurs Joga Twarzy start 4 czerwca 2025 | 19:30-21:00 Hatha Joga Daria |
||||
| Czwartek | 11.30 - 13.00 Joga dla Seniorów - Klub Seniora ( grupa zamknięta, tel. 535923406) Robert Ishwara | 17:00-18:00 Joga dla kobiet w ciąży Lucyna | 18:15-19:45 Joga Dynamiczna Lucyna | ||||
| Piątek | 17:00-18:00 Qigong (Chi kung)/ /Tai Chi Krzysztof Specjalne warsztaty: Warsztaty t’ai chi z krótkim kijem biangan (鞭杆). | 18:15-19:15 Joga dla kręgosłupa Robert Ishwara | 19:30-20.30 Medytacja - 30 maja i 27 czerwca. Joga Nidra- 6 i 20 czerwca 2025 Robert Ishwara |
||||
| Sobota | Dzień Dziecka – Jedna Grupa – 7 czerwca 10:30-11:30 Joga dla dzieci- Wiek 4-12 lat Lucyna | 21 czerwca 10:30-11:15 Joga dla dzieci- Wiek 4-8 lat Lucyna | 21 czerwca 11:30-12:15 Joga dla dzieci- Wiek 7-12 lat Lucyna |
||||
| Niedziela |
*Medytacja – zajęcia na poziomie pratyahary – wycofania zmysłów, dharany-koncentracji, dhyany-medytacji; tantryczne techniki medytacyjne. Ajapa Japa.
