Kochani po długiej przerwie, w tych przedziwnych czasach Swami, nasz nauczyciel, może już do nas przyjechać ze Szwecji.
Skorzystajmy z tego
Z ogromną radością zapraszamy na spotkanie, na praktykę , na dwa dni z wędrownym nauczycielem, sannyasinem – Swami KARMAYOGI Sarasvati
Bihar School of Yoga Indie.
To niezwykła okazja uczyć się i praktykować u źródła.
Możesz dotknąć bezpośredniej wiedzy, doświadczenia.
Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia , wielotysięcznej tradycji. Niezmąconej, wiernej – taką jaka jest.
„Yoga is a science of Life not science of body” Sri Paramahamsa Swami Nirajanananda Sarasvati
Wszystkie zajęcia Swami będzie prowadził w języku polskim, z urodzenia jest Polakiem, obecnie mieszkającym głównie w Szwecji, Polsce, Indiach
Ramowy plan praktyki, warsztatów 11-12 czerwca:
Sobota
9.00 – 10.30 Pranayama (ćwiczenia oddechowe): wybór ćwiczeń oddechowych i klasycznej pranayamy
– PRANAYAMY jako podstawa energii, praktyka energetyczno-rewitalizująca
Przerwa na herbatę
11.00- 13:30 Asany/Joga dla kręgosłupa
Jogi dla Kręgosłupa ze Swami Krmayogi Sarasvatii – naszym nauczycielem.
Oddech i pozycja ciała – to sposób na Twój kręgosłup.
Ulga dla Ciebie , ulga dla kręgosłupa
Swami od kilkudziesięciu lat prowadzi takie zajęcia, od kilkudziesięciu lat uczy jogi.
Uczy też innych nauczycieli m.in. jak pomagać osobom z problemami kręgosłupa.
13.30-15.00 przerwa
15.00-17.00
– Naada Joga – relaks,terapia dźwiękiem w praktyce , leczenie przy zastosowaniu kirtanów i mantr
– przedstawienie sylwetki Swami Karmayogi Sarasvati i jego 70 – letnich podróży w świecie jogi
– SATSANG – dyskusja – znaczenie jogi w życiu codziennym człowieka , zalecenia indywidualne
Niedziela
9.00 – 10.00 Pranayama (ćwiczenia oddechowe): wybór ćwiczeń oddechowych i klasycznej pranayamy
– PRANAYAMY jako podstawa energii, praktyka energetyczno-rewitalizująca
10.30-17.00
z przerwą 13.30-15.00
Joga Nidra, relaks, Terapia Dźwiękiem
Joga Nidra – jogiczny sen i praca z dźwiękami, mantrami. Niedzielny Pakiet antystresowy.
Joga Nidra – DROGA WOLI – JOGICZNY SEN- Technika ta jest stosowana przez joginów od niepamiętnych czasów w celu kontaktowania się ze swym umysłem podświadomym.
Wykorzystuje ona moment przejścia od świadomości do snu.
Ten moment, kiedy oba umysły, świadomy i podświadomy, są osiągalne.
Sugestie powtarzane w tej krytycznej chwili przez określony czas nieuchronnie zostaną zamanifestowane w Twoim życiu..
Terapia Dźwiękiem – Nãda oznacza doskonałe, unikalne dźwięki, które manifestują się na wszystkich poziomach egzystencji we Wszechświecie. Nãda Joga obejmuje pełne spektrum częstotliwości, słyszalnych i niesłyszalnych dla ucha ludzkiego, (światło jest również dźwiękiem, tylko o dużo wyższej częstotliwości), z których stworzona jest cała natura, jak również ciało człowieka. Każdy atom, każdy organ w ciele ma swoją – Nãda, która go stworzyła i utrzymuje. To wibracje tworzą konkretny organ i utrzymują jego formę i funkcjonalność. Mówiąc prostymi słowami, np. chory organ w ciele będzie emanował „fałszywą” wibrację. Aby uzdrowić go można zadziałać odpowiednim dżwiękiem (nãda) na ten organ. Śpiewanie, granie lub słuchanie Nãda dla poszczególnych organów leczy je. Podstawą każdej leczniczej improwizacji muzycznej jest wprowadzanie w stan medytacji, relaksacji. Wtedy wykonuje się masaż odpowiednim dżwiękiem, wprowadzając w drganie każdą komórkę ciała.
– SATSANG – dyskusja – znaczenie jogi w życiu codziennym człowieka , zalecenia indywidualne
Wszystkim praktykom towarzyszą mantry i praca z dźwiękiem ( naada yoga)
W trakcie wszystkich zajęć będą przedstawiane – Podstawy oraz zawansowane formy Yogi
Wszechstronnej, klasycznej według Bihar Yoga Bharati, którego założycielem jest
Paramahamsa Satyananda Saraswati w 1963r. a której uczniem jest Swami.
Cena warsztatów :
Cena weekendowych warsztatów:
300 zł ,
Osoby posiadające aktualne karnety w szkole – koszt 250
Istnieje możliwość uczestnictwa w jednym dniu koszt 160 zł .
Jeśli nie masz pieniędzy
……..
Dzzzzzzzzzzzwońcie i rezerwujcie miejsca ilość miejsc jest ograniczona 10-12 osób
Zapisy pod tel.
Ishvara Robert 535 923 406
Osoby z ograniczonymi środkami finansowymi – zapaleńcy Jogi, niech to nie będzie przeszkodą w uczestnictwie w warsztatach, dzwońcie znajdziemy rozwiązanie.
O prowadzącym:
Swami Karma Yogi Saraswati, muzyk od urodzenia, praktykuje Jogę od dzieciństwa. Wyspecjalizował się i pracował w wielu zawodach. Jest dyplomowanym nauczycielem jogi gdzie ma najwyższy certyfikat od Guru Swami Satyananda Saraswati i Swami Niranjanananda Saraswati, założycieli i prekursorów Bihar University of Yoga, obecnie Bihar Yoga Bharati – Institute of Advanced Studies in Yogic Sciences w Indiach, gdzie jest kultywowana najstarsza tradycja WSZECHSTRONNEJ Yogi.
Swami Karma Yogi Saraswati prowadzi zajęcia z różnych dziedzin jogi według tej wedyjskiej tantrycznej (wszechstronnej) tradycji. Prowadzi zajęcia Yogi od 1964. Od 1986 roku naucza przy Satyananda Yoga Sverige w Uppsali (Szwecja) oraz również w Polsce i Indii (Bharati).
Odkrył swoje powołanie i otrzymał tytuł Swami (nauczyciel duchowy), imię Karma Yogi oraz Saraswati od guru, Swami Satyananda Saraswati, w inicjacji – 1988 r. Od tego czasu prowadzi życie sanyasina, czyli cały swój czas poświęca na poszerzanie swojej wiedzy, nauczanie i praktykę jogi. W kwietniu 2000 r. Swami Karmayogi Saraswati otrzymał najwyższą inicjacje na Poorna Saniasa Diksha przez następcę jego guru Swami Niranjanananda Saraswati, który jest patronem tego w/w Instytutu Yogi.
Swami lubi podróżować, jest wędrownym nauczycielem i często odwiedza Indie, gdzie prowadzi również zajęcia. Od maja 2003 r. uczy również jogi w Polsce, w wielu miejscach. Od 1986 roku – nie miał nawet tygodnia przerwy w nauczaniu Jogi a w swojej ponad pięćdziesięcioletniej karierze nauczyciela yogi miał ponad 30.000 tysięcy uczniów na swoich zajęciach (ta liczba stale rośnie).
Kilka słów o Naada Yodze i Tantrze:
Naada Yoga jest dziedziną dopiero wypływającą w świat zachodu. Jest techniką Tantryczną, narzędziem wykorzystującym dźwięki od planu fizycznego do transcendentalnego, służącym do wprowadzania prawidłowej harmonii poszerzania świadomości, dla zdrowia, szczęścia, sukcesów… Słowo TANTRA oznacza uwolnienie i rozszerzenie świadomości. Tantra pochodzi z planu transcendentalnego i dlatego też niemożliwym jest wytłumaczenia jej językiem pochodzącym ze świata materialnego. Tantra uznaje, że wszystko co istnieje, jest manifestacją jednego bytu. Byt ten jest formą czystej świadomości (jedności materii, energii i wibracji oraz odwieczne i niezmienne prawa nimi rządzące). Materia –Energia – Wibracja występują zawsze razem od świata widzialnego do niewidzialnego. Tak długo jak wibracje podtrzymują ten związek – tak długo egzystuje życie na tym planie. Czyli wszystko co żyje wibruje. Trzeba pamiętać to, że światło to też wibracja – energia – i materia. Naada Yoga działa na planie transcendentalnym, a plan transcendentalny ma wpływ na poziomie czakranów, a czakrany kierują wszystkimi gruczołami wydzielania wewnętrznego a z medycyny wiemy że gruczoły wydzielania wewnętrznego kierują wszystkimi procesami w ciele człowieka. Wiedza medyczna zachodu kończy się na gruczołach wydzielania wewnętrznego.
Naada Yoga składa się z wielu form: Mantra, Raga, Kirtany i Bhajany. Kirtan i Bhajany – to utwory muzyczne, których teksty wielbią różne najwyższe aspekty którymi każdy człowiek powinien się kierować w życiu, jak np. czysta: miłość, świadomość, mądrość, prawda, szczęśliwość i śpiewając ich nazwy -utożsamiamy się z nimi. To nie żadna religia, jak niektórzy myślą, bo tu nie ma żadnej wiary, i każdy może to praktykować.
Pracując z dźwiękiem pracujesz ze swoja świadomością. Praktyki NADA YOGI można dopasować i pomogą one w każdej dziedzinie życia. Kierujesz się w głąb świadomości, pozostając ze spokojnym cichym umysłem. NADA YOGI – nie można się nauczyć z książek i tu trzeba wszechstronnie wykształconego z długą praktyką nauczyciela jakim jest Swami.
II-a sutra Patańdżalego : yogah citta vritti nirodhah – joga jest wprowadzeniem uporządkowania i kontrolą: umysłu i podświadomości od vritti i ego. Vritti to : fałsz, zamieszanie, bez kontroli, …
http://www.nada-yoga.com/
Swami Karma Yogi Saraswati
